【人体】筋肉の負荷、カレー皿３枚洗うのは腕立て伏せ５回に相当

1 ：(　´`ω´)＠潰れかかった本屋さんφ ★：03/11/21 21:41 ID:???

「カレーの皿を３枚洗う労力は、腕立て伏せ５回に相当する」という調査結果を
ライオンと千葉大工学部の勝浦哲夫教授がまとめた。２２日に横浜市内で
開かれる日本人間工学会で報告する。
主婦が、汚れが落ちにくいと感じているカレーがついた皿を実験対象に選定。
同社の研究員８人の両腕の筋電図を測定し、負荷を数値化した。その結果、
スポンジで皿３枚を洗う右腕の上腕三頭筋の負荷は、腕立て伏せ５回分に
相当した。しかし、カレーがついた皿は台所用洗剤を入れた水に１分間
つけおきすると、汚れが落ちやすくなって筋肉への負荷は３分の１になると
いう。同社では「つけおきが家事を楽にするコツ」としている。

引用
http://www.asahi.com/science/update/1121/001.html
色々な動作を運動と置き換えて考えると・・・